【概略】１回の食事量を１００gに制限するかわりに１時間ごとに食事をとっても良い秤ダイエットにチャレンジ中！１００ｇで何がどのくらい食べれたか献立写真＆ダイエットアイテム（お取り寄せ・通販）を掲載しています。【経過】７月中旬スタート。１８日間忠実に一食１００ｇの基本を守る。しかしヘロヘロに。１９日目初めての１食２００ｇ。いつもの倍の量に感動!!　以降、『キッチンスケール（はかり）』を手放さず１０キロ減量を目標に前進中。前進中。